Autoconocimiento y crecimiento personal
Las personas que quieran darse cuenta de todo aquello que nos perjudica, mirar nuestras emociones, creencias, localizar nuestros pensamientos irracionales, descubrir los patrones antiguos que no nos dejan evolucionar, y aprender a estar en el mundo con toda la legitimidad, que nos hace ser realmente quienes somos y aceptarnos o cambiar lo que no nos gusta, para llegar a ser más felices con nosotros y con los demás…
Bienvenidos a nuestro Centro de Psicología Afrontalia, porque puedes ser feliz.
Terapias individualizadas donde mejorar:
- Autoestima
- Tomar conciencia de lo que nos ocurre
- Aceptación de nosotros mismos
- Mirar nuestras emociones y aquello que nos perjudica
- Actitud
- Relación con los demás
- Manera de comunicarnos
- Relación con la familia
- etc
“Aprende a vivir en el momento presente”
Realizamos talleres y terapias individualizadas enfocadas en fomentar la autoestima, aprender a querernos, tomar conciencia de lo que nos ocurre, aprender a aceptarnos, a estar bien con nosotros mismos, buscar nuestro bienestar emocional etc.
El darse cuenta, la toma de conciencia, el pensamiento,la intención, la actitud, la relación con uno mismo, con los demás y con el universo, la forma de comunicarnos.